60 дней с доктором Дюканом. Дюкан Пьер

Нова книга доктора П'єра Дюкана обов'язкова для тих, хто хоче приступити до дієти під керівництвом знаменитого французького дієтолога. Разом з ним ви йтимете до мети: позбудеться 10 кілограмів за 60 днів. Це перше видання, яке створено для постійного супроводу того, хто худне. Щодня, протягом двох місяців, лікар підтримуватиме і направлятиме вас: давати поради з харчування, складати списки покупок та варіанти простого фізичного навантаження, пропонувати корисні рецепти та мотивуючі рекомендації щодо запобігання зривам та порушенням. З таким наставником втрачати вагу буде набагато легше та ефективніше, ніж самостійно продумуючи своє меню та вправи.